Vitargo +Creatine

FÖR STYRKA OCH EXPLOSIVITET!

Vitargo och kreatinmonohydrat Creapure har visat sig vara en effektiv kombination, där Vitargo hjälper kreatinet in i muskeln på ett extremt effektivt sätt. Kreatin gör muskeln starkare och explosivare, (innehåller 8,75g kreatin/100g pulver).

Förpackning: 1kg burk, Smak: Summerfruit

Beskrivning

VITARGO +CREATINE

Vitargo+Creatine har visat sig vara en lyckad kombination. Kreatin gör dig starkare och explosivare, Vitargokolhydraten hjälper kreatinet in i muskeln samt gör dig uthållig. Fungerar såväl för styrketräning som för explosiva idrotter så som tex. ishockey, simning och sprintgrenar. Kreatinmonohydratet är Creapure- garanterar högsta kvalitet på produkten.

Portionsstorlek: 75g (~1,5dl pulver)
Smak: Summerfruit
Förpackningsstorlek: 1kg Burk

  • Kolhydratinnehåpll: 100% Vitargo!
  • Snabbaste kreatin-upptaget i muskeln
  • Effektivare än kreatin med dextros
  • Modernaste kreatin-formeln

Glykogen och kreatin är två olika energireserver för musklernas arbete. Glykogen är energireserven vid utdraget fysiskt arbete, kreatinreserven tas i bruk då musklerna behöver en mycket snabb men kortvarig intensiv/explosiv energiförsörjning som t.ex. vid sprintlopp, styrketräning och kraftsport.

Kreatin har i vetenskapliga studier bl.a. visat sig kunna öka muskelstyrkan samt att repetitionstempot bibehålls under längre tid under fysiskt arbete. Med vetenskapliga studier som grund har den effektivaste blandningen av kolhydraten Vitargo och kreatin tagits fram. Med Vitargo +CREATINE kan du anstränga musklerna lite hårdare och lite längre. Du kommer at märka skillnaden.

ANVÄNDNING

1 portion = 75g = 1,5 dl pulver. Blandas i 6 dl vatten

Laddningsfas: Dag 1-5, tag 3 portioner fördelat över dagen. Tag en portion DIREKT efter träning på träningsdagar.
Underhållsfas: Dag 6 och framåt, drick en portion (6,5 g kreatin/dag) per dag.
För styrketräning/underhållsfas: Träningsdag 1/2 portion 15 minuter innan träning och 1/2 portion DIREKT efter träning.
För konditionsidrotter/underhållsfas: Träningsdag 1/2 portion 45 minuter innan träning, 1/2 portion DIREKT efter träning

TILLREDNING

Fyll en flaska till 1/3 (ca 2 dl) med vatten. Tillsätt pulvret och skaka kraftigt under 1-2 min. Fyll sedan med resterande mängd vatten till slutvolym (6dl). OBS! SKAKA KRAFTIGT!

INNEHÅLL

Stärkelse (Vitargo®), kreatinmonohydrat, arom, kaliumglukonat, magnesiumglycerolfosfat, surhetsreglerande medel (citronsyra), tri-natriumcitrat, sötningsmedel (Aspartam, Acesulfam-K), betakaroten.

Innehåller en källa till fenylalanin

Näringsvärde 100g 75g
Energi [kJ / kcal] 1580 / 380 1190 / 290
Protein [g] <0,5 <0,5
Kreatinmonohydrat [g] 8,75 6,5
Kolhydrat [g] 85,5 64
– varav kornstärkelse [g] 80,5 60
– varav lägre sockerarter [g] <0,5 <0,5
Fett [g] <0,5 <0,5
Fosfor [mg] 100g 75g
Kalium [mg] 174 131
Magnesium [mg] (% av RDI) 78 (18) 59
Natrium [mg] 80 60